Ute Becker Coaching

Gedanken formen Dein Leben!

Alles beginnt mit Deinen Gedanken!

Psychologische Beratung in Arnsberg und ONLINE

Werde zum Vorgesetzen Deiner eigenen Gedanken und Gefühle!

Die Qualität unserer Gedanken, ist ein Resultat unserer Erfahrungen, Kindheitsprägungen und Überzeugungen, die unser Selbstbild formen. Diese beeinflussen maßgeblich unser Leben und unsere Wahrnehmung.
Viele Menschen haben meist aus der Kindheit unbewusste Überzeugungen über sich selbst und das Leben verinnerlicht.
Diese unbewussten Überzeugungen erZEUGEN unser Leben!

Sie haben großen Einfluss und führen oft zu Blockaden, Ängsten, Stress, Traurigkeit, ungewollten Gefühlen und immer wieder den gleichen Problemen im Leben.

Im Coaching werden die unbewussten Überzeugungen aufgespürt und angeschaut, die dafür sorgen, dass ein Mensch seine Wirklichkeit erschafft.
Erst wenn die unbewussten Überzeugungen gefunden und verstanden werden, geht eine Tür auf, die Dinge zu klären, zu lösen und ein Leben voller Leichtigkeit und Freude zu erschaffen.

Es gibt immer eine Lösung, Du kennst sie nur noch nicht.

Coaching Schwerpunkt

Ich unterstütze Menschen dabei, aus dem täglichen Hamsterrad, dem Gedankenkarussell und der Spirale der Selbstzweifel auszubrechen. Ich zeige Wege auf, eine bewusste Lenkung der Gedanken zu entwickeln, um ein erfülltes Leben voller positiver Energie zu gestalten. Denn:

Die wichtigste Beziehung, die wie im Leben führen, ist die zu uns selbst.

Meine Vision ist eine Welt, in der sich jeder selbst gut kennt und erkennt, dass er genau richtig ist, so wie er ist!

Ein besseres Leben fängt mit besseren Gedanken an!

Gedankenstark zu sich selbst finden.
Gedankenstark Entscheidungen treffen.
Gedankenstark Beziehungen führen.
Gedankenstark berufliche, sportliche und private Ziele erreichen. Gedankenstark Ängste und Blockaden lösen.
Gedankenstark Potentiale erkennen.
Gedankenstark Leichtigkeit, Glück und Fülle finden.

Meine Coaching-Angebote / Online und Präsenz

1:1 Mentoring

Du trägst die Lösung Deiner Herausforderungen bereits in Dir

Es kann ein kleiner Moment sein. Ein falsches Wort, oder eine bestimmte Tat, die an Deinen Nerven sägen…

Du bist wütend, traurig, eifersüchtig, fühlst Dich hilflos, ungeliebt, nicht ernst genommen und verletzt.

Du kannst bestimmte Verhaltensweisen einfach nicht ablegen – wie z.B. schlecht “Nein” sagen können, klammerst in Beziehungen oder kannst schlecht mit Kritik umgehen? Du leidest unter deinem Perfektionismus und Veränderungen sind für Dich ein Graus?

Diese wiederkehrenden negativen Gefühle & Verhaltensweisen haben ihren Ursprung meist in der Kindheit und in der Art und Weise, wie wir gelernt haben zu denken.

Und das fiese: Oft können wir uns nicht daran erinnern.

Diese Prägungen machen Dich verwundbar und sorgen für Schwere und viele Hindernisse in Deinem Leben. Es ist wie eine Wunde, die nie geheilt wurde. Drückt jemand darauf, führt das zu Schmerz und Frust.

Wir packen Deine Herausforderungen an der Wurzel.
Du kannst lernen die Wunden zu heilen, anders zu denken und neue Perspektiven zu finden!

Es ist nie zu spät alte Muster aufzulösen

Was brauchst Du für ein glückliches Leben?

Lerne die Ursachen Deiner ungewollten Gefühle und Verhaltensweisen kennen.
Erhalte effektive Möglichkeiten um Deine Muster, wie Angst, Eifersucht, nicht “Nein sagen können” aufzulösen.
Sei der Experte für Dich selbst, nimm das Ruder in die Hand, sodass Du mutig und voller Zufriedenheit Dein Leben gestaltest.

Beende Deinen Schmerz und beginne ein glückliches Leben!

Deine Vorteile:

Löse den Griff und die Bremsen Deiner Vergangenheit
Erlange Zufriedenheit in allen Lebensbereichen
Führe glückliche und gesunde Beziehungen
Werde GEDANKENSTARK

Wie lange das Coaching in Anspruch nimmt, entscheiden wir gemeinsam ganz individuell.

Dein Invest 85,- € für 60 Minuten
Buche jetzt ein kostenloses Kennlerngespräch!

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Mitgliederbereich

Du möchtest Dich selbst besser kennenlernen, deine Fähigkeiten und Stärken entfalten, lernen für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen, dich nicht länger „hinten anstellen“, dein Selbstbewusstsein erhöhen, deine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern, lernen einfacher mit Herausforderungen und Veränderungen umzugehen, neue Perspektiven für dein Leben entwickeln und das Geheimnis erfolgreicher Menschen kennenlernen? Und das alles zeitlich flexibel und ortsungebunden?

Dann ist meine Online-Akademie genau das richtige für dich.

Egal wann und egal wo du dich befindest, Du ermöglichst Dir so den Zugang zu einer Vielzahl von spannenden Themen zur persönlichen Weiterentwicklung.

Ich lade dich herzlich ein vorbeizuschauen und dich anzumelden. Erlebe nicht nur wertvolle Impulse, sondern auch kostenlose Inhalte, die darauf warten, von dir entdeckt zu werden.

DEIN PERSÖNLICHES WACHSTUM BEGINNT JETZT!

In meiner FB Gruppe bist du genau richtig, wenn du dir mehr Freude, Leichtigkeit, Klarheiten und Fülle im Leben wünscht! Und du den Weg zu dir selbst gehen möchtest.

Denn der Schlüssel für Glück, Zufriedenheit, Erfolg und gute Beziehungen liegt immer in dir selbst! Komm dazu und klicke einfach auf den Link. Es kostet nichts und ist dennoch sehr wertvoll!

Vorträge

Interaktive Vorträge zu folgenden Themen buchbar

Mentale Stärke – ein glückliches Leben beginnt im Kopf!
“Das Wunder der Wertschätzung”, Mitarbeitermotivation durch die 5 Sprachen der Wertschätzung (inkl. Teambildungsmaßnahmen und Kommunikationstipps)
“Ziemlich beste Eltern” – Glücksimpulse für Familien!
“Nur Mut” Ängste verstehen – Ängste überwinden
“Resilienz” Stark im Pädagogenalltag

Mentale Stärke – ein glückliches Leben beginnt im Kopf!

Impulsvortrag für Firmen, Schulen & Vereine.

Woher kommen unsere Gedanken? Wer und was steuert sie? Welchen Einfluss haben sie auf unser tägliches Erleben und unser Miteinander?
Wie sieht es in den meisten Köpfen unserer Gesellschaft aus?
Welche Möglichkeiten hat ein Mensch seine Gedanken positiv zu beeinflussen?
Welches Wissen benötige ich für ein harmonisches Miteinander im Beruf und Alltag?
Was braucht es für eine gute Kommunikation im Unternehmen?

Antworten auf diese und viele weitere Fragen, gibt es in meinem Vortrag „Die Macht der Gedanken & Gedankenstarke Kommunikation!“
Wenn auch Sie Ihre Mitarbeiter oder Vereinsmitglieder mit einem besonderen Impulsvortrag überraschen möchten, entscheiden Sie sich doch für Ihr nächstes Event oder Meeting meinen Vortrag von ca. 90 Minuten zu buchen.

“Das Wunder der Wertschätzung” Mitarbeitermotivation durch die 5 Sprachen der Wertschätzung

Impulsvortrag für Unternehmen, denen ein gutes Betriebsklima wichtig ist!

Jeder von uns möchte die Gewissheit haben, dass das was er tut eine Bedeutung hat. Der wichtigste Einflussfaktor für Zufriedenheit im Beruf ist nicht die Bezahlung, sondern Anerkennung und Wertschätzung, die wir am Arbeitsplatz erfahren. Häufig jedoch kommt Wertschätzung nicht an, weil wir unterschiedliche Sprachen der Wertschätzung sprechen. Dieser Vortrag klärt auf, welche Sprachen es gibt. Zudem kann über einen kurzen Fragebogen jeder Mitarbeiter herausfinden, welche “Sprache” er spricht. Das Wissen darüber fördert eine positive Kommunikation in Unternehmen und diese ist die Basis für gelingende Arbeitsabläufe, hohe Loyalität, niedrige Fluktuation, sowie Mitarbeiter- und Kundenzufriedenheit.

Menschliches Miteinander gelingt, wenn die Andersartigkeit des Anderen verstanden und respektiert wird. Dann wird Wertschätzung zu Wertschöpfung! Dann entwickeln sich und wachsen Unternehmen.

In einer Atmosphäre, in der Menschen anerkannt und wertgeschätzt werden, arbeitet jeder gerne!

Weitere Teambildungsmaßnahmen runden diesen Vortrag ab.

„Ziemlich beste Eltern – Glücksimpulse für Familien!“

Für Kitas, Schulen, Familienbildungsstätten, Vereine, Kinderarzt,- und Hebammenpraxen.

Für die wichtigste Aufgabe im Leben, Kinder aufzuziehen werden wir nicht ausgebildet.
Welches Wissen ist wichtig, um Kinder optimal zu begleiten? Welche Bedeutung hat die eigene Kindheit in Bezug auf die heutige Rolle als Vater oder Mutter?
Welche Zutaten gibt es, um ein möglichst harmonisches Familienleben zu gestalten?

Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt es in meinem Vortrag „Ziemlich beste Eltern!“

Vortrag mit EFT Einheit

„Nur Mut!“ Ängste verstehen – Ängste überwinden!“

Viele Menschen leiden gerade aufgrund der vergangenen Jahre und der aktuellen Situation in der Welt unter Ängsten und Panik.
Wie entstehen Ängste? Warum leiden einige Menschen ihr ganzes Leben darunter und andere haben nie damit zu tun? Der erste Schritt Angst zu überwinden, ist sie zu verstehen! Dazu gibt es viel hilfreiches Wissen in diesem Vortrag.
Welche Möglichkeiten gibt es die Angst hinter sich zu lassen, gelassener mit ihr umzugehen und sorgenfrei zu leben?
Angst verursacht häufig Blockaden im Körper. Es ist möglich diese Blockaden mit dem „Energie-psychologischen Tool EFT“ (Emotion Freedom Techniques) zu lösen. EFT ist eine Klopfakupressur auf verschiedene Meridianpunkte des Körpers.
Am Ende des Vortrags können sich die Teilnehmer über einen kleinen Ausflug in die Welt von EFT freuen.

EMOTION CODE

Der Emotion Code ist eine Methode, die in jahrelanger Praxiserfahrung von Dr. Bradley Nelson entwickelt wurde, mit der emotionale Blockaden aufgespürt und gelöst werden können. Jeder Mensch hat emotionale Altlasten, die wir mit uns rumtragen und die durch belastende Lebenssituationen entstanden sind, die wir nicht verarbeiten konnten. Solche feststeckenden Emotionen kann man sich vorstellen, wie kleine Energiekugeln, die sich überall im Körper festsetzen können. Dadurch entsteht in unserem Energiesystem ein Ungleichgewicht, es gerät außer Balance. Es können körperliche Beschwerden entstehen, von Schmerzen bis zu Krankheiten und psychischen Leiden. Mit dem Emotion Code können diese festsitzende Energien gelöst werden und der Körper kommt wieder in Balance. Schmerzen verringern sich, oder verschwinden ganz. Der Körper kann die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Über mich

Im November 1967 erblickte ich, 9 Minuten nach meiner Zwillingsschwester das Licht der Welt und durfte mit drei weiteren Schwestern in Meschede aufwachsen.

Aufgrund meiner Kindheitserfahrungen, war mir bereits in meiner Jugend klar, dass ich einmal selbstbestimmt, unabhängig und frei leben wollte. So wurde ich schon mit 24 Jahren Unternehmerin und eröffnete nach meiner Ausbildung bei der Allianz eine Agentur für Private Krankenversicherung in Soest.

Mit 28 Jahren wurde ich Mutter. Vom Vater meines Sohnes trennte ich mich als dieser 15 Monate alt war. Es begannen 10 Jahre, in denen ich meinen Sohn alleine aufzog. Die Verantwortung für ein Kind alleine zu tragen, war nicht immer einfach und der Spagat zwischen Mutter sein, Unternehmerin sein, Hausfrau sein und auch die eigenen Bedürfnisse nicht zu übersehen, hat mir oft viel abverlangt. Letztendlich hat mich diese Zeit jedoch gestärkt und ich weiß heute, was für Frauen und Kinder in dieser Situation wichtig ist.

Ich stellte mir immer öfter die Frage nach dem Sinn des Lebens und warum einige Menschen ein glückliches, gesundes, erfolgreiches Leben führen und andere niemals Glück und Zufriedenheit erfahren.

Ich habe viele Seminare besucht und Fachliteratur gelesen, um Antworten auf diese Fragen zu finden. 2019 beschloss ich der Versicherungsbranche Adieu zu sagen und absolvierte ein Studium zur Psychologischen Beraterin und eine weitere Ausbildung zum Familien-, und Mentalcoach.

Das alles gepaart mit einer Menge Lebenserfahrung gebe ich heute in meinen Coachings, bei meinen Vorträgen und Seminaren weiter. Ich bin sehr glücklich und erfüllt, dass ich meine Leidenschaft andere Menschen für neue Wege und Sichtweisen zu inspirieren leben darf.

Seit 2007 lebe ich in einer wunderbaren Beziehung mit meinem Ehemann Michael. Wir leben in Arnsberg und so oft es geht auch auf Mallorca.

Ausbildung

ILS Studium Psychologische Beratung / Personal Coach
Akademie für Familiencoaching, zertifizierter Familiencoach
Emotionscoach nach Dr. Bradley Nelson
Cerfied EMOTION CODE

Kontakt

Ute Becker
Wedinghauser Str. 28
59821 Arnsberg

Telefon: 02931/12 21 1
Mobil: 0171/47 66 76 9

gedanken@gedanken-stark.de

Buche jetzt ein kostenloses Impulsgespräch

von 30 Minuten, in dem wir herausfinden, ob wir zueinander passen. Ein Erstgespräch führe ich gerne telefonisch oder digital per Zoom.

Ich freue mich darauf, Dir zu begegnen!

Schreib mir hier:

Ob das Coaching online oder in Präsenz stattfindet besprechen wir gerne im Erstgespräch und schauen, welches “Paket” am besten zu Dir passt.

Jedes Invest in Dich selbst, bedeutet eine positive Veränderung Deiner Zukunft.

Das sagen meine Klienten über mich und die Coachings

Petra, 58 Jahre

Hallo Ute,

durch deine mega tolle Art hast Du mich einfach wieder zu „Alten Petra“ gemacht 😊

Mir ist durch dich erstmal richtig bewusst geworden, warum ich oft unzufrieden und schlecht drauf war, das anscheinend auch ausgestrahlt habe und mir meine liebsten Menschen auch zurück gespiegelt haben.

Habe alles mit mir machen lassen (was sonst gar nicht meine Art ist) nur wegen meiner Angst evtl. alleine zu sein, jemanden zu verärgern, nicht geliebt zu werden…

Ich habe gelernt mich wieder selbst zu lieben, anderen Grenzen aufzuzeigen ohne Angst zu haben, dass ich dann nicht mehr geliebt werden könnte. Kann mittlerweile wieder richtig gut NEIN sagen, bis hierher und nicht weiter, ohne mich schlecht zu fühlen.

Ich habe einfach wieder gelernt Spaß am Leben zu haben und es zu genießen. Besonders habe ich keine Angst mehr vor dem Alleinsein und vorm Alt werden, habe genug liebe Menschen, die für mich da sind, wenn es drauf ankommt.

Einfach nur schön, dass es Dich gibt und Du mich wieder in die Spur gebracht hast!

Jutta, 60 Jahre

Hallo liebe Ute, … ich könnte mich heute noch ärgern, dass ich nicht schon viel früher diesen Schritt zu Dir gemacht habe! Schon beim ersten Treffen wusste ich, das passt.

Sehr empathische, kompetente Therapeutin mit viel Einfühlungsvermögen und absoluter Ehrlichkeit.

DANKE! Das Leben kann so schön sein.

Gregor, 30 Jahre

Ich habe „Gedankenstark“ während einer langen und schwierigen Erkrankung kennengelernt.

Utes offene und kompetente Beratung mit dem positiven Blick auf meine Probleme und Herausforderungen haben mir geholfen, wieder gesund und fit zu werden.

Ich bedanke mich herzlich für die authentischen Gespräche und den Anstoß, das Leben so zu sehen, wie es sein soll: aktiv, ideenreich und zufrieden!

Nadine, 45 Jahre

Ute Becker hat mir mit ihrer sehr freundlichen und kompetenten Art systematisch und konstruktiv geholfen, meine Stärken neu zu entdecken und mir neue Handlungs-, und Lösungskompetenzen zu entwickeln.

Monika, 53 Jahre

Ich habe mich sehr wohl gefühlt, sehr einfühlsames Coaching welches mein Leben nachhaltig positiv verändert hat! Danke!

Klara, 28 Jahre

Zu Beginn habe ich gedacht, dass es sich bei einem Coaching dieser Art und Hokus Pokus handelt. Dennoch wollte ich der Sache eine Chance geben.

Ute hat mich in jedem Gespräch neu überrascht und mir Erkenntnisse über mich und mein Leben vermittelt, auf die ich alleine nie gekommen wäre.

Sie kann gut zuhören und durch ihre gezielten Fragen entdeckt man sich ständig selbst neu. Nach jedem Gespräch mit Ute ging es mir gleich viel besser.

Ich bin wirklich dankbar, dass ich es mit dem Coaching ausprobiert habe und ich würde es jederzeit wieder tun!

Provinzialgeschäftsstelle Hettwer

Als Provinzialgeschäftsstelle Hettwer hatten wir Frau Becker bei der Jahresauftaktveranstaltung zu Gast. Mit ihrem sympathischen Auftreten und vielen positiven Einflüssen hat ihr Seminar uns alle sehr begeistert. Auch noch einige Zeit später denken wir an die positiven Impulse zurück, die sie gesetzt hat und die uns zum Nachdenken gebracht haben.